よもぎ蒸し効果2

こんにちは…鬼塚です

前回の続き。

『よもぎ蒸し』効果について

効果２　血行促進効果

よもぎは、東洋医学では気血の巡りをよくする効果があるとされています。

韓国では、よもぎ蒸しは血液の循環・リンパ液の循環を改善するとされています。

血行の促進は、痛みを止めたり、炎症を止めたりといった効果につながることもあるようです。

身体の血液の巡りが悪くなると肩コリや頭痛など、起こりやすくなるので…血行は良くしていたいですね。私も『よもぎ蒸し』をはじめて肩コリ首コリが改善されたように感じます。

まだまだ『よもぎ蒸し』初心者なので月1ペースで頑張ろうと思っています。

次回はよもぎ蒸し効果3『老廃物の排出効果』についてお話しさせて頂きます。

本日のご来店…心よりお待ちしております。

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