乾布摩擦

こんにちは(^o^)／  坂口です。

コロナ感染者がまた増えてきましたね(´･･`)

誰がなってもおかしくない状況です。

子供の通ってる保育園では 乾布摩擦が最近

始まりました。

乾布摩擦は タオルさえあれば簡単にできる健康法です。

自律神経を整えることができる…副交感神経が刺激されるから

免疫力アップ…血行がよくなって体温が上昇するから

その結果風邪を引きにくくなるそうです。

つまり 全身の血行がよくなると新陳代謝が上がり

脂肪が燃えやすい身体になるので

健康か維持できるのです。

皆さんもより良い身体作りをして

コロナに負けない身体を手に入れましょう！

感染予防もしっかり行いましょう！

カラーカフェでもよりしっかり消毒などを

して行きます。安心してご来店ください。

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