高カカオポリフェノール

ちは！　花田です。

みなさんいかがお過ごしでしょうか？　11月に入り、我が家はこたつを出しました。一気に部屋の雰囲気が冬になりました。

突然ですが、チョコは好きですか？　私は毎年バレンタインの時期にはチョコを食べまくってしまうのですが、肌荒れや糖分のことを考えるとすごい罪悪感。。。　ですが、最近は高カカオのチョコを食べて甘いものを補給しています！高カカオというのは大体７０％以上カカオが配合されているチョコのことを言います。　普通のチョコよりは少し苦味が強いですが、ビターな味が好きな方にはちょうどいいと思います。私はもともとビターチョコが大好きなので全然大丈夫でした。高カカオのチョコは美容と健康によくて、今まで感じていた罪悪感はゼロになりました！　大好きなチョコを食べて美容と健康にいいなんて夢見たいな話ですよね。　パソコンでいろいろ高カカオの美容と健康の具体的な効果について詳しく書いてあったので気になる方は是非調べてみてください。

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